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춘천지역에서 합기도(Aikido)를 배우고자 원하는 분은 연락 바랍니다.

Notice(알림) 2009/06/30 11:54

연락을 바랍니다.

춘천지역에서 합기도(Aikido)를 배우고자 원하는 분은 연락 바랍니다.
그동안 강릉경찰서에서 동아리 형식으로 직원들에게 아이키도 수련을 지도하였던 김병수 초단이 최근 강원지방청(춘천)으로 발령을 받아 옮기게 되면서 춘천에서 함께 수련하고자 하는 회원을 모집합니다. 강원지방청에는 무도관이 없는 관계로 근처의 체육관을 빌려서 수련을 계속 이어가려고 합니다.

지역: 춘천에 살면서 아이키도에 관심있는 분
비용: 지역 봉사를 하는 것이므로 월회비는 없음
일자: 신청을 해오는

분들과 상의해서 수련 날자를 정할 것임
연락처: 이메일 aikiguy@naver.com
지도원: 김병수 초단
지도원소개: 대한합기도회 소속, 경찰대학교 졸업, 대학 때(1998년)부터 아이키도를 수련했으며 2007년에 국제(AIKIKAI) 공인 초단 승단, 윤대현 회장으로부터 사사받고 있음.

#춘천 지역에서 도장을 빌려 주실 분은 연락을 주십시오.
#춘천지역에서 지부도장 가입을 희망하시는 분에게는 특별 혜택과 함께 협회에서 지원해 드릴 것입니다. 연락 바랍니다.(대한합기도회: 02-3275-0727)

Posted by aikidokr

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2009/07/03 09:48 Comment address/댓글주소 Edit/Del;수정/삭제 Write/댓글쓰기
비밀댓글 입니다

Balance by eyesight.

Tips 2009/06/19 08:51

눈이 중심 유지에 큰 역할을 하는 것은 눈을 감고 한쪽발로 서서 균형을 잡아보면 알 수 있다.
You can see that eyes play a big part of balancing body when you balance yourself on either foot with eyes closed.

눈을 가린 채로 균형을 잡아보면 신체의 중심근육(코어머슬)을 사용해야 한다는 것을 체감할 수 있다.
And you will also feel that you should use core muscle to keep balance.

균형이 잘 잡히지 않는 쪽의 코어머슬이 약하다고 보면 별 무리가 없을 듯.
To the weak side of core muscle you will fall easily.

또한 인간의 중심은 소뇌에 의해서 관장되는데, 눈을 감고 균형잡는 연습을 하면 소뇌를 활성화시킬수 있는 좋은 연습이 된다.
And the cerebellum controls the body balance, the practise

above is a very good stimulation for vitalizing it.

오른쪽 눈과 왼쪽 눈 중 주로 사용하는 눈에 따라 미묘한 균형의 어긋남이 생길 수 있다는 것도 참고.
You will also know that your 'main eye' can make subtle unbalnce of your entire body.

오른쪽 시야는 좌뇌, 왼쪽 시야는 우뇌가 관장하므로, 자신이 주로 사용하는 눈을 가리고 잘 사용하지 않는 눈을 사용하는 연습을 하면 좌뇌와 우뇌의 균형, 나아가 신체 전반의 균형을 잡는 데도 유용함.
The right sight is controlled by the left brain while the left sight by the right brain, so that it will help you balace left, right brain and even the cerebellum that you practise to see with an eye while the main eye is closed.

Posted by aikidokr

TAG 균형, 소뇌, 우뇌, 좌뇌

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